Bài tập mình muốn giới thiệu hôm nay dành cho các nàng” nấm lùn ” đang muốn cải thiện chiều cao của mình. Có một số bạn dù đã bước qua tuổi dậy thì nhưng chiều cao vẫn rất hạn chế. Thế nhưng đừng lo nhé chỉ cần kiên trì tập …
Xem thêm...Thể dục mỗi ngày nâng cao sức khỏe vóc dáng thon gọn
Việc có được một sức khoẻ tốt và dáng người thon gọn là niềm ao ước của rất nhiều chị em phụ nữ, đăc biết là trong mùa dịch Covid như hiện nay. Vậy thì hôm nay, mọi người hãy theo dõi bài viết của tôi để có thêm một …
Xem thêm...Bí quyết sống khỏe nhờ đu đủ bạn đã biết chưa?
Được mệnh danh là sứ thần dinh dưỡng trong các loại trái cây, đu đủ sẽ đem đến cho bạn nhiều tác dụng to lớn. Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới, có vị ngọt thanh và màu sắc rực rỡ, hấp dẫn. Hãy cùng chúng tôi điểm danh …
Xem thêm...Những thực phẩm chăm sóc làn da đẹp?
Ngày nay các chị em phụ nữ thường lựa chọn cho mình những loại mỹ phẩm để phục vụ cho việc chăm sóc làn da. Thế nhưng mỹ phẩm thôi là chưa đủ vì nó chỉ mới tác động đến bề mặt bên ngoài. Vì vậy để có được làn …
Xem thêm...Những tác dụng thần kì của việc nhảy dây mỗi ngày
Những ngày giãn cách xã hội như ngày nay việc tập thể dục để tăng cường sức khoẻ trở thành vấn đề được quan tâm. Nhảy dây chính là một trong những phương pháp luyện tập thể dục đem lại nhiều lợi ích. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những …
Xem thêm...